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11/01/19 ホワイトハロウィーン
昨日は、恒例のハロウィーン。

& 初雪

ハロウィーンに雪が降り積もったのは、ここに引っ越してきてから初めてかも。
朝から降り始めて午後3時くらいまで吹雪。そして、辺り一面雪景色。

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(網戸越しだからちょっと見にくいかも)
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市の規制で、Trick or Treatやっていいのは3pmから7pmとなっている。

歩道にも雪がつもっているから、今年はあんまり
来ないかなあと思っていたけど、ポチポチやってきた。

3歳前後の小さい子の仮装は、何着せてもかわいい。
怪獣とかになってると、手まで怪獣の爪になってるから、
キャンディーつかむのに一苦労。

薄暗くなってきた5:30くらいだったかな。

ピンポーンとドアベルが鳴って、ドアを開けると、
そこには、ドアに張り付くように立っているニワトリが!!!

いや~いや~ちょっとこわい~。
でも、おもしろい~。

正確に言うと、ニワトリのマスクをかぶった男の子。
そのニワトリ、目がぎょろっとしてて、怖い。

本物のニワトリをそのまま人間大に大きくしたような感じ。
ま、頭だけなのだけど・・・。

キャンディーをもらった後、そのニワトリは、おもむろにマスクを半分はずしてニッコリ。
中から出てきたのは、小学校高学年くらいのかわいらしい男の子。
しかも、美少年系。

ギャップが・・・。

今年ピカいちで秀逸だった、ニワトリ君。
写真撮れなかったのは残念だった。

雪のせいで、用意していたお菓子が半分以上余ってしまった。
これ、旦那がおやつに食べまくるんだろうな。

123456マイル
8月24日、次女が大学の寮に戻りました。

毎年、年度の初めと終わりに寮の荷物を出し入れしなければならなくて、
入寮、出寮のたびにミニバンで引っ越しの手伝いをするのですが、
その帰り道、奇跡的な数字を記録。

走行距離が123456マイル。(197529.6km)
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2002年モデルの17歳のシエナです。

古い車なので、ナビは別付け。
このナビも、かれこれ8年以上使ってるかな・・・。
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17年も使ってるので、あちこちガタがきてるけれど、
まあ、なんとか走ってるから助かる。

ミニバンは引っ越し荷物を運ぶのに便利だから、
あと3年くらいは頑張ってほしいなあ。
「マツコ炎上の火種」について思うこと
なんだか、最近、マツコ・デラックスに思わぬ逆風が吹いているらしい。ここからは、
マツコに関係する発言や伝聞記事に対する私個人の主観による意見。
(以下、敬称略)

>参院選の結果をめぐり、マツコが「5時夢」で「NHKから国民を守る党」について
>「ふざけて(票を)入れている人も相当数いる」などと発言したことについて
>N国党の立花代表は13日の会見で「MXが謝罪するまで毎週お邪魔する」
>と突撃デモの継続を宣言した。

 →政治家なら、もっと他の事しようよ。税金で給料もらってやることが、
  テレビ局への謝罪の要求?仮に謝罪要求できるとしたら、N国党に
  本気で票を入れた人であって、それは党首がすることではない。
  有名人がそういう発言をするたびに、この党首は謝罪を求めに
  行くのだろーか。相手が有名人ならだれでもいいんだよ。きっと。
  「NHKから国民を守る」という事は、政治ではないだろうよ。
  「ふざけてる」と思われてもしかたがないし、そう思っているのは
  他にもたくさんいるはず。


>「SMAPだから使われていたわけで、
> SMAPじゃなくなった三人に魅力を感じますか」
 →もともとのSMAPファンは、SMAPでなくなってもそれぞれに魅力を感じている
 けれど、ファンではない一般の人からすれば、一人のタレントにすぎないし、
 特別の魅力を感じているわけではない。

>「あの三人はSMAPにいたからこそチヤホヤされていたんだから」
 →SMAPファンではない一般人である私も、それは一理あると思う。

>「もちろん忖度もあっただろうけど、どの業界だってあるわよ」
 →  一般企業なら、もっとひどい忖度たくさんあるんじゃない?
  というか、日本の気風自体が忖度文化だし。
   「忖度」という言葉が悪い意味で独り歩きしている気がする。

>ネット上では“すっかり体制側の人間”“ジャニーズに忖度(そんたく)する、
>マツコにはがっかり”と批判の声が殺到したのだ。
  →いったい何人の人がそういう批判の声をあげたのか?どこからその数を
  ひっぱってきたのだろーか。実際の数字を見てみたいものだ。
  分母を日本全国の人口数にして、パーセンテージで表現してほしいもんだね。
  「マツコにはがっかり」というけれど、いったいマツコに何を求めていた?

>「5時夢」に、2017年10月17日、稲垣が生出演したことがあった。
>稲垣登場で、同番組のサイトにはアクセスが殺到し、一時はダウン
>するほど反響があった。
  →サイトがダウンしたのは、SMAPファンのアクセスが一時的に殺到
  したからであって、ファン以外の一般人からのアクセスは少ないと思われる。

>同局は、稲垣に月イチでの出演を打診したが、マツコの所属事務所は
>「稲垣を出すならマツコは降板する」と申し入れ、この企画は流れたのだとある。
  →伝聞だけど、いったい誰が話したの?ほんとに信用できる人?
  今頃1年半以上前の話を持ち出してくる?
  単発出演なら数字をとれるかもしれないけれど、定期的なレギュラー出演
  となると、番組のカラーにあってないから、どうだろう? というか、
  稲垣本人がこの番組のレギュラーになりたいか?
  ファンは、久しぶりに民放テレビ局で見られたから喜んでいるのであって、
  この番組に出続けてほしいと本当に願っているか?


>「マツコは『xx夜ふかし』で、関ジャニの村上信五と共演して以来、
>ジャニーズ事務所のメリー氏と交流を深めています。
>つまりは、Jサイドの人ということですよ。
  →「Jサイド」って、あなたの主観でしょ。
 仕事をすれば、その相手と交流を深めるのなんてあたりまえ。


>最近は自身の冠番組などで、ゲストの一般人やスタッフに対する
>“オマエ”呼ばわりが失礼という声も聞かれ始めました。
  →もともとそういう言い方をする人だったのに、今更それを言い出すか?
   マツコの売りは、歯にもの着せぬ物言いだったのでは?
   一体誰の声なのか?それこそ、この文章を書いた人は、
   その声の主に「忖度」してないか?

マツコは批判はしても、マツコ自身の言葉で他人をつぶすことは、
そうはない(と思う)。それこそ、「テレビの絵」的に、暴言を吐いている
こともあるだろうし、それを求めている番組や視聴者にこたえているだけ
かもしれない。まあ、人間なので好き嫌いはあるだろうから、嫌いな人に
対してはバッサリいくかもしれないけどね。

マツコには、「言葉尻をとる重箱の隅をつつくような攻撃」には負けないでほしいね。

さて・・・。

伝聞の記事なんて、話の内容が信用できる可能性は、かなり低い。
顔も出さない名乗らない人の話を、いったいどれだけ信用しろというのか?

噂話にしてもそうだけど、伝聞内容をそのままうのみにして、
自分でその内容の信用性を確かめない人は、その人自身が所詮その程度。

確かめるすべがないのなら、話半分で聞き流しておくもんだ。


発言が文字におこされ、証拠として使われる。

発言が文字に起こされる時点で、本人の本意がゆがめられる場合があることも。

そしてその内容は、それを読んだ人の受け取り方次第。
それは、受け取った人の主観によるものだから。

意味が全く違うものとしてとらえられると、
その内容は、ほとんど伝言ゲーム。

言葉って難しい。


「出る杭は徹底的に打たれる。」

もう、これは、最近の日本の社会そのものではないでせうか。
(昔から?)

名前を出さない顔を出さないどこのだれかわからない奴らが、
自分たちが気に入らないやつを、つぶしにかかる。

陰湿な公開いじめに近い。

最近の日本のメディア、SNSなどの雰囲気って、正直いってすごく悪い。
(すべてじゃないけどね。)

もっと、情報や言葉を発信する側の意識を、変えてほしいものである。

歯の矯正中の食事
先日、上の歯にブラケットをつけて下の歯はワイヤーを締め直してから、
やっと痛みがおさまってきたので、
ちょっとずつ固形の物を食べられるようになってきました。

歯が動いているときは、食べるときに歯にあたると痛いので、
食事にいろいろ気をつかう・・・。

「食べたいけれど、噛めなくて食べられない」というジレンマの末、
工夫することいろいろ。

ハンドブレンダーやフードプロセッサーなどが大活躍中。


最近の朝食のメニューはお決まりの「抹茶豆乳&黒ごまバナナ」
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抹茶豆乳を作る時は、ミルクフォーマーが便利。
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黒ごまは、フードプロセッサーで細かく粉砕。

最初は、黒ごまを抹茶豆乳に入れて飲んでいたけど
最後のほうで残ってしまうしブラケットにも引っ掛かりやすいので、
バナナをつぶしながらごまを混ぜ込むようにして一緒に食べるようになった。

見た目はあまりよくないけれど、
栄養的には抜群ではなかろーかと自画自賛。

果物類は、歯茎でかみつぶせる硬さが基本なので、
メロンとかスイカなどは、小さいサイコロ状に切り刻んで
つつきながら食べている。リンゴは、すりおろしオンリー。

最近チェリーが安くなっているので買ってくるのだけれど、
矯正中はすごく食べにくい。口の中で種を出すのが一苦労。

で、食べる前に種をあらかじめ出しておくことにした。

使うのは、割りばしと、ペットボトルの飲み口部分を切り取ったこれ。
切り口をチャッカマンであぶって滑らかにしてある。
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お皿の上にこれを置いて、飲み口部分にサクランボを置く。
枝の付け根を真下にしておくとGood。
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それから、割りばしを真上から突き刺す。
すると、種がポトンと出てくるしくみ。

失敗することもあるけれど、一発で種が出てきた時の気持ちよさ。
これが、結構はまってしまって、食べるのそっちのけで
種出しに夢中になってしまうこともあり。
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そして、穴のあいたサクランボが皿の上にズラッと並ぶのでした。
赤い画面
日本のニュースは、MSN Japanで
記事を読むことが多いのですが、

2~3日前から、時々、記事が表示される
ウインドウが勝手に赤い画面に切り替わって、
「Google Chrome Critical error!」メッセージが
表示されることがおこりました。

こんなの。
赤画面

今日は、同じような内容のメッセージで、
表示されている電話番号が違うものが2回。
偽サイトでしょう。

念のため、ブラウザで電話番号を検索してみると、
その電話番号は「NOT SAFE」と出てくる。

そもそも、Google Chrome で出ているエラーを
なんで、Microsoft がサポートするんだ!

銀行のサイトに不正ログインされようとしているなら、
銀行のサイトでまずブロックがかかるだろうし、
不正な操作がされているかを確認するなら、
銀行に電話するのが確実。

今のところ、他のサイトを見ているときにはおこらないので、
MSNのサイト内に何かあるのかな?
エラーがでた記事(画面)は、削除されているようだけど。
きっと、いたちごっこなのかも。


画面が赤いし、エラーって表示されてるから一瞬ビビるけど、
冷静に対処しましょう。

この手の赤い画面は、PCだけじゃなくて
スマホのブラウザでもおこるらしいから、
気を付けませう。

この赤い画面が出たときは、とりあえずスクリーンキャプチャしてから、
ウインドウをいったん閉じた後で、念のためにブラウザの履歴や
クッキーなど全削除してますが、はっきり言って、うっとおしい。


以前、

「こちらマイクロソフトですが、あなたの家のPCが
ウイルスに感染している危険があります。チェックしてあげるから、
今すぐ、今から言うサイトにアクセスしてみてください。」

という電話がかかってきたことがある。
とにかく、サイトにアクセスしろとうるさい。

そのときどういう対応したかというと、
「なんでうちのPCが危険ってわかるの?」
「マイクロソフトに電話番号登録した覚えないけど、
 なんで、うちの電話番号知ってるの?」
「セキュリティソフト入れてるし、うちの旦那は、
 ソフトウエアエンジニアだからそんなサービス必要ないよ」
などと言い返してみた。

相手の英語がすごくなまってて聞き取りにくかったので、
「なんて言ってるかわからない、もう一度言い直して」
などとしつこく聞きなおしていると、

相手はしまいに、
「英語がわからないなら自分の国に帰れ」
などと、暴言を吐き始めたので、

「I do not need your service.」と言って、
受話器を置きました。

英語の練習だと思って相手してたけど、不愉快。

こういううっとうしい輩がいるので、
日ごろから気を付けてます。

歯の矯正4か月目
3月末から始めた歯の矯正。
昨日で、約4か月。

それまでは、下の歯のみブラケットをつけてました。
出っ歯になってる上の歯を内側に入れるためのスペースを作るために、
まず、下の歯だけ内側に入れる期間。


2回目、3回目のチェックアップの時は、ワイヤーを変えるだけだったので、
痛みは数時間でおさまって、食事も翌日にはある程度噛めてたけれど、

昨日の4回目のチェックアップで、上の歯全部にブラケットをつけました。
下の歯もワイヤーを締めなおしたので、口の中が痛いのなんの。

初回にブラケットをつけたときみたいに痛みが続くし、
噛めないのでほぼ流動食。

昨日の晩御飯は、噛めないことを考えて卵丼。
自分の分は、ご飯をおかゆにして卵丼の具も一緒に煮込んで
やわらかくしたつもりだったけど、それでも、痛くて噛めない。

で、これ(アメリカ版バーミックスみたいなの)を使って、
卵丼を卵丼ペーストにして実食。
grinder

味は・・・、うん・・・、卵丼。
味の濃い離乳食。

子供たちからは、「なにそれ」と変な目でみられ・・・。

でも、痛いから仕方ないんだとひらきなおり、
デザートにヨーグルトとアイスクリーム。

固形物一切なし。

今朝の朝ご飯は、
抹茶豆乳、マッシュドバナナ。

昼ご飯は、残っていたカレーと別に作ったおかゆを一緒に煮込んで、
これまたバーミックスでドロドロに。

味は・・・、うん・・・、カレー。
ま、とりあえず、おなかは満たされた。

さて、今夜の晩御飯はどうしよう。

今回は、痛みが長引いて噛めない。

いつまで続く離乳食・・・。


ところで、上の歯にもブラケットを付けたので、
今まで使っていたこのナイトガードが使えなくなりました。
nightgard

下の前歯にあたるところを盛り上げて細工して、
下の前歯だけがナイトガードに接触して、
奥歯が接触しないようにしてあった代物。

で、新しくもらったのがこのプレート。
歯がついてない入れ歯みたいだ。
plate

上の歯の裏側にくっつけるように装着して、
下の前歯がこのプレートに接触するため、奥歯どおしが接触しないので、
今まで使っていたナイトガードのように、顎関節症予防になるらしい。
下の前歯を下に沈めるように動かす作用もあるのかな?

ま、歯が動くにつれてこのプレートも微調整するらしいので、
チェックアップの時に毎回持ってくるようにとのこと。

そして、いつものように、ブラケット用歯ブラシと、
痛み軽減ワックスをもらって帰るのでした。

ブラケットつけた直後から、もう取り外したい衝動に駆られてしまう。
でもあと最低14か月の我慢。
歯の矯正はじめて2か月
年末年始にかけて、知覚過敏と顎関節症に悩まされて数か月。

1か月おきに矯正歯科医のDr.クマのところへ通い、経過観察してきました。

そして3月末に、そのDr.クマから、矯正スタートOKの判断が出て、
早速、歯の矯正を始めることに。

そして、この2か月。
矯正の痛みと食事制限に振り回される毎日。


なぜ今になって歯の矯正を?

実は、子供の頃、下の前歯1本が上の前歯にかぶさっているという
歯並びの悪さで、歯の矯正をうけたことがありました。

でも、そのころの矯正歯科医の技術では、
「前歯はきれいに並べられるけど、出っ歯になりますよ」
とのこと。

その後、数十年、特に不自由なく暮らしていたので、そのまま放置。

ところがここ数年、夜間の食いしばりや、
度重なる奥歯のクラウンの作り直しなどが続き、
歯並びが悪くなってきたなと感じ始めたころに受けた歯医者のチェックアップで、
「歯の矯正したほうがいい」
と勧められるようになりました。

いろいろと調べてみたところ、このままにしておくと、
上の前歯が押し上げられて、最後には抜けてしまう可能性もあるらしい。

実際、上の前歯はほぼ使っておらず、飾り状態。
トンカツみたいなパン粉の揚げ物などをかじったら、
上の前歯の裏側の歯茎付近が、カリカリのパン粉で傷ついて痛いこともしばしば。
(わかるかなあ、この状況)

費用も安くはないので、今まではタイミングを逃していたけれど、
子供たちの大学費用のめどが立ったので、
そろそろ歯の矯正始めてもいいかなと。

で、去年の年末に、矯正歯科医にコンサルティング受けて、
矯正プランなどを聞いた矢先に、こじらせてしまった
知覚過敏と顎関節症でした。


さて、その矯正プラン。

私の場合、

*左上の犬歯の隣にあるクラウンを削ることでスペースを作るので、
  抜歯は必要なし。
*まず、下の前歯をきれいに並べながら内側に倒して、
  上の前歯を収めるためのスペースを作る。
*次に、上の前歯の矯正をはじめる。
*最後に、奥歯のクラウンを作り直して、奥歯に高さを出す。
  (これはかかりつけの歯医者さんでやってもらうことになる)
*18か月の矯正ブラケット装着。
  その後、2か月間、食事時以外はリテーナーを装着。
  その後は、無期限で夜間のみリテーナー装着。

というものらしい。


3月末に、矯正スタートして、ブラケットを付けたその日にもらったのが、
ブラケットメンテナンス・スターターセットみたいな道具一式。
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入っているものは、
矯正時用のフロス、ブラケット用歯ブラシ、歯間ブラシ、
歯間ピック、携帯用歯ブラシ、シリコンワックス3ケース、などなど。

足りなくなったり、古くなったりしたものは、
毎月の定期健診&ワイヤー調整時に
必要なだけ支給してもらえるので、自分で買う必要はない。

最初の1週間は、ほんとにやわらかいものだけしか食べられず。
おまけに、右上奥歯の一本が知覚過敏っぽいので、
かろうじて噛めるのは、左側奥歯上下4本のみ。

2~3週間目。
右上奥歯の知覚過敏はおさまったものの、
今度は、食べ物を噛む時だけだけれど、神経をとったはずの右下奥歯が痛い。
まだまだやわらかいものだけしか食べられず。

4週間目。
唇の裏側が、ヒリヒリ傷んで、シリコンワックスが手放せない。
食べ物を噛む時だけだけれど、右下奥歯はまだ痛い。
ちょっと固いものを食べられるようになってきた。

バナナ、アボカド、卵、豆腐がほぼ主食。
costco で売ってる個包装のマドレーヌがおやつ。

まるで、離乳食か介護食。
歯茎でつぶせる硬さが基本形。

子供たちは、大学近くの寮とアパートにいたし、
旦那が出張でほぼ家にいなかったので、
食事の用意の手間が省けて、助かった。


そして、1か月目の定期健診のころには、
下の前歯のがたつきはだいぶなくなる。

定期健診では、細いゴム紐みたいなものを結び付けて、
ワイヤーを新しいものに変えた。、
帰りに、シリコンワックスを5ケースと
新しいブラケット用歯ブラシがお土産。
ortho wax etc 042419

次の1か月。
食べ方のコツがわかってきたので、
だいぶいろんな種類のものを食べれるようになってきた。

相変わらずやわらかめのものが多いけど。

今度は、旦那や子供たちが家にいたから、
「固いものが食べたい」とうるさかったので、
歯ごたえのある物もある程度用意しないといけなかったけれど、
そこは、やわらかいのと固いのを半々くらい。

唾液がたくさん出ているときは大丈夫だけれど、
口の中が乾き気味だと、ブラケットの角が唇の裏側に食い込んで、
ヒリヒリ傷んで、シリコンワックスが手放せない。
痛みがましになるという塩水うがいも試すけれど、一時的なもの。

そして、この1か月で、下の前歯が内側に入ってきた。


今日は、2か月目の定期健診の日。
歯の矯正を始めて、すでに2か月経過。

細いゴム紐みたいなものを縛るように取り付け直して、
ワイヤーを新しいものに変える。

「歯ブラシとかいる?ワックスはひとつ?ふたつ?」
と聞かれたので、「Yes」と答えたら、

シリコンワックス3ケース、新しいブラケット用歯ブラシに加えて、
歯間掃除ブラシ、携帯用歯ブラシまでくれた。
ortho wax etc 05221

ファーストフードの持ち帰りケチャップかというくらいのノリで、
これならどうだと言わんばかりにドーンとくれるところは、
太っ腹なのか、特に考えてないのか・・・。

今度は、下の歯の犬歯辺りを内側に動かしていくそうだ。
で、うまくいけば、7月末くらいから、上の前歯の矯正も始めるらしい。

一応、矯正過程の写真は1か月おきくらいに
携帯で写真撮って残してあるけれど、
あまり、お披露目するようなものでもないので、
ブログでは省略。(見たかったらご連絡を)


ワイヤーを取り換えた直後は、じっとしててもじわじわ痛い。

食べてる時に、矯正している歯に、箸、スプーン、フォークなどがあたると、
ビーンと響くように痛い。

食事中は、矯正している歯では、もちろん痛くて噛むことはできないので、
ブラケットをつけていない奥歯で噛んでいるけれど、
噛む位置が悪いと、矯正している歯に食べ物があたったりして痛い事もあり。

不便・・・。

前歯で物を噛めるようになるまでには、
まだまだ、遠い・・・。
長女が大学卒業 graduation 2019
週末の11日、長女の大学の卒業式でした。

graduation 2019-s1

とりあえず、無事、大学を卒業はしたものの、就職先を決めるのはこれから。
major は、Education(Elementary Education)。

卒業したけれど、先生になるためのcertificateは、
まだもらってないらしい。

「やることがありすぎていちいち説明するのが面倒だから、
とれたらちゃんと教えるから」

と長女が言うので、これからどういう手順を踏むのか、
詳細は教えてくれない。

で、デュアルランゲージを教えるような先生の免許をとるためには、
卒業後にオンラインで授業を受けないといけないらしい。

「内容が大学院レベルの難しいものだから、大変だ」と
先日ちらっと言っていたけれど、どう難しいのかも不明。

実は、卒業前に、教育関連とは全く関係ない企業からの就職オファーを
受けたので、とりあえず申し込んだら内定はもらえてた。

給料も、教職に比べればきっとだいぶいいので、
「一年間くらい普通の企業で働いて、お金をためて、経験積んでから
先生になるという手もあるなあ」
と言ってたこともあったけど、結局、そこは断ったらしい。

で、今は、オンライン授業、バイトと並行して、
就職活動をするらしい。

独り立ちできるまでには、まだ遠い?
年末の顎関節症のその後(2)

参考)年末の顎関節症のその後(1)

ナイトガードを作ることになったのはいいけれど、
クリスマスのホリデーシーズンのため、
歯型をとってから手元に届くまで約2週間。

その間、ADVILとホットパックでやりすごす。

薬が効いたのか、だいぶ痛みも減ってきた。
薬の量も、減らしても大丈夫になってきていた。

その間、顎関節症についてネットでいろいろ検索してみる。

結局、わかったことは、
「それが起こる原因は人によっても違うし、
原因も一つとは限らない」
ということだろーか。

で、2週間の間に実践したことといえば、

*できるだけリラックス
*日中、歯を食いしばらない
*血行を良くする

ということかな。

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」
とはよく言ったもので、

Soft Food Diet と言われていたものの、
痛みがましになってくると、いつもの食事が恋しくなり、
普通の硬さのごはんとか、つい家族と一緒に食べてしまってたりした。

今考えれば、それも良くなかったかもね。

さて、年明けて1月2日。
注文していたナイトガードがやっと到着したとのことで、
取りに行ってはめてみる。おさまりが悪かったので、
ナイトガードをDr.ゼペット爺さんに調整してもらう。

さっそく、その夜からナイトガードを使ってみた。

次の朝、痛い。
その次の朝、やっぱり痛い。
毎日痛みがひどくなってくるようだ。
痛くなかった左顎も心なしか痛い様な・・・。
雑巾を絞るようなギューとした痛み。

痛いので、ADVILの量が増えた。
ADVILなしでは、夜眠れない。

一日中、痛みレベルマックス 10。


これはナイトガードがあっていないのではと思い、
週明けに、Dr.ゼペット爺さんにアポ取って見てもらう。で、

「すぐにDr.クマにアポ取って、ナイトガード見てもらってね。
うちからDr.クマには今の状態を連絡しておくから。
それまでは、ナイトガードを使うのを控えてね。」

ということで、Dr.クマに見てもらう。

Dr.クマの見解は、

「ナイトガードに下の前歯があたる位置が悪くて、
下あごの位置が後ろの方に引っ張られるようになってるために、
筋肉の痛みが増したと思われる。ナイトガードを調整して、
下の前歯があたる位置を前の方にしたので、これで様子を見て。」

とのこと。

*とにかく、リラックスして、筋肉をゆるめること。
*Soft Food Diet。
*ナイトガードは夜だけ使用。
*痛みにはホットパック
*口を大きく開けない

まあ、注意事項は似たようなもんだな。

で、調整後のナイトガードで一晩。 次の朝、痛くない。
すごい、さすが矯正専門医。

でも、痛くないと思ったのは、ほんの一日。

次の日から、また痛み始める。
ADVILが手放せない。

1週間様子を見ながらナイトガードを使ってみたけど、
痛みは変わらず、むしろ、いままで痛くなかった顎関節周りが
痛くなってきたような・・・。

「痛かったら連絡してね」と言われていたので、
ナイトガード調整後4日目に電話してみたところ、
「もう少し様子みて。」と言われる。

ADVILをもう10日以上飲み続けているので、
気になって、それも聞いてみたら、
「飲み続けてもいいよ」ということだった。

もう、すでに、ADVIL依存状態。
ADVILなしでは、夜眠れないほど痛いので。
薬の効能が切れて、痛みで夜中に目が覚めるということもしばしば。
だから、睡眠不足気味。

でも、ADVILの量は、少しずつだけれど減ってきている。
やっぱり、ましになってきてるのか?

約1週間後、ADVILをのむのは、
8時間から12時間置きくらい、1回一錠、一日に1~2錠まで減った。

最初のころに、1日8錠飲んでいたことを考えれば、
随分よくなったのだろう。

でも、ナイトガードを使い始めて1週間後くらいから、
右側のクラウン治療した歯にひどい知覚過敏が発生。

水もお湯もどちらもしみるし、その痛さが半端ないくらいグワァ~と痛み、
そのあとは、ズキズキするような痛さが続く。
おまけに、絞るような痛さも。

ただ、ずっとADVILを飲んでいたので、もしかしたら、
このズキズキする痛みは以前からもあったものかも。

もしかしたら、薬の量が減ったから、
ダイレクトに痛みを感じるようになったのかもしれない。


ある日、調子が良かったので、寝る前、
多少痛みはあったもののそのまま布団に入る。

でも、どんどん痛くなってきて、鎮痛剤を飲むために起きる。

薬が効いてくるまでは、痛すぎてじっとしていられないので、
クマのようにうろウロウロ。ちょっとでも血行を良くしようと
青竹ふみなんかやったりして。

薬が効いてきたのか、痛みが少しましになってきたので、
そのまま布団にもぐりこんだ。

あまりにも痛かったので、その日はナイトガード外して寝た。

次の朝、寝不足で寝起き最悪。
顎の具合は、ナイトガードを外してみても大して変わりない。

念のため知覚過敏用の歯磨き粉に変えて3日目だけど、
その効果はあまり見られない。

知覚過敏があまりにもひどいので、
Dr.クマのオフィスに電話入れると、

「知覚過敏が問題の1本の歯だけなら、
 それは、Dr.ゼペット爺さんに見てもらってね」

ということで、Dr.ゼペット爺さんに会う。で、

「これは、TMJと知覚過敏が一緒におきているね。
 次の段階に進もう。できるだけ早く神経を取った方がいい。
 この痛みは、知覚過敏の歯磨き粉で治るものではないから。
 神経取らないと、この先も痛みは続くよ。」

と、Dr.ゼペット爺さんがおっしゃる。
ついでに、問題の歯にナイトガードが絶対あたらないように、
ナイトガードを若干調整してくれた。

その1週間後、root canal treatment(nerve treatment)。
つまり、歯の神経を取っ払いました。


それからは、あらまあ、
「今までの苦しみは、いったい何だったんだ!!!」
というくらい、痛み激減。

Dr.ゼペット爺さん、ナイスジョブ!

「temporary filling を埋めてるから、これでしばらく様子を見て、
 大丈夫なら、permanennt filling を入れよう。」

ということで、3月初めごろに、予約。


TMJの不快な痛みがまだ、多少残っているけれど、
以前と比べると、断然調子がいいのなんの。

今思えば、過去にも、右側の歯ぐきは絞るような
痛みが続いていたこともあったと思うけれど、
その頃は、それが顎関節症の症状のひとつだとは
思ってもみなかった。


結局、痛みの原因と対策は

*顎関節症(TMJ)
  原因:歯科治療で、長時間、口を開けすぎて、
    もともとあった顎関節症の症状が悪化した?
    作ったナイトガードが、最初のうちはあっていなかった?
    気候、冷え性、年齢のせいで血行が悪くなって、
    必要以上に、体中が緊張してた?

  対策:ナイトガードを使う、ナイトガードの調整、ツボ押し(手、足の裏)

*知覚過敏のひどいの
  原因: クラウンが薄いため、神経まで近くて、
    歯科治療がきっかけで神経が過敏になった?
    問題の歯に、ナイトガードがあたって、知覚過敏が悪化?
  対策:神経を取る、ツボ押し(手、足の裏)

ということでした。

痛み対策で、合谷のツボがとっても効いたのは
「目からうろこ」もの。


約3か月の戦いが、今、終わる。


でも、TMJは、完治しないよ~。
また悪化しないように、気をつけねば。
年末の顎関節症のその後(1)
年末から苦しめられてきた顎周りの痛みは、
結局、結論から言うと、

*顎関節症からくる筋肉の痛み、顎関節周りの痛み
->顎回るの ギューっと絞るような痛み
  顎関節周りの不快な痛み、耳の痛み

*知覚過敏のひどいの
-> ズキズキ、グワーっとくる痛み

の2つが原因でした。

この2つが重なったことで、
順番に原因を究明、解決といった3か月の
スローペースの治療になってしまったようです。


事の起こりは、11月初旬のこと。
右下一番奥の歯のクラウンの一部が欠けたことでした。

硬いおかきを食べてて、ぽろっと。
欠けたのはクラウンの小さなカケラ。

欠けたからと言って、特別痛みはなかったのだけれど、
それをほっておいたらいけないと思い、
歯医者に行ったのが数日後。

クラウンを新しく作り直してもらったのですが、
帰宅して麻酔が切れると、歯茎がギューっと痛いし、
食べ物を噛むと新しいクラウンをかぶせた歯が
ピンポイントで痛い。だから右側で噛めない。

この時は、噛むときだけ痛いという症状。
歯茎のギューは、そこまで深刻ではない。

噛むときだけ、痛みレベル7。

これは、クラウンのかみ合わせがあっていないのだろうなと思い、
歯医者に通ってかみ合わせの微調整。


もともと、奥歯の高さが低く、それにくっつけるクラウンの厚みは
5mmもないくらい薄っぺらい。だから、歯の神経にも近い。

「削りすぎないように、微調整はほんとに少しずつするからね。」

と、シカゴに引っ越してきてからずっと治療してもらっている
かかりつけの歯医者さんがのたまうので、
それから数日、毎日のように、歯医者に通ってかみ合わせの微調整。

余談だけれど、この歯医者さん、見た目が
ディズニーのピノキオに出てくる「ゼペット爺さん」っぽい。

で、ほぼ毎日のように通うものだから、
Dr.ゼペット爺さんが治療室に入ってくると、
「どうしたんだい、まだ調子悪いの?」という顔をする。

通い始めて1週間しても、噛んだ時の痛みがなおらないので、
歯のレントゲンを撮ったりして異常がないか確認してくれるけれど、
見た目は、まったく問題ないらしい。

で、Dr.ゼペット爺さんの見解としては、

*クラウンの接着面が不均一で、噛むたびにクラウンが動くせいで痛むのか?
*レントゲンに異常は見られないから、感染による炎症ではないと思われる。
  でも、神経に近い部分で、なにか炎症が起きているのか?
*クラウン自体が薄いので、神経に直接刺激が伝わっているのか?

というようなことが考えられるらしい。
そこで、提案として、

「もう一回微調整しても痛みが治らなかったら、
神経とか内部に炎症がないかどうか確認するために、
取り付けたクラウンを削り取って、もう一度作り直してみよう。
これは、無料でやるから安心してね。」

ということになり、とりあえず、最後のクラウンの微調整をして、
「これでだめなら、クラウン作り直しのアポを取ってね。happy thanks giving!!!」

と、にこやかに挨拶され、そのままサンクスギビングの休暇に突入。

サンクスギビング中、やっぱり痛いので、休暇明けにすぐにアポの予約を入れるも、
それは、12月の初め頃。

欠けたクラウンの作り直しをした時から、すでに1か月が経過。


で、12月初旬に、また1時間半ほどかけて治療開始。
前のクラウンを削り取って、内部を確認して、新しいクラウンに付け替え。

結局、Dr.ゼペット爺さんは、
「クラウンは、きれいにくっついていたし、神経にも異常はないので、
 クラウン自体に問題はないようだ。」
という説明をくれて、

「大丈夫だと思うけど、つけなおしたクラウンの微調整が必要ならまたおいで」
ということになりました。

で、帰宅して麻酔が切れて、作り直したクラウンの歯で噛んでみるも、
やっぱり痛くて噛めない。

前はピンポイントだった痛みが、
クラウンの歯の表面全体になったかも。
しかも、歯茎のギューは、前よりもひどいかも。

悪化?

数日様子を見てみたけれど、よくなる気配は一向になし。

かみ合わせや食いしばりの問題かなあと思い、
以前自分で作った、お湯につけて歯型を作るタイプの、
食いしばり防止用のシリコンナイトガードを一晩試してみるも、
さらに痛みが増したので、即使うのをやめ。

その後、さらに数日様子を見たけれど、むしろ日々痛みは悪化。

ただ、この数日の間、血行がものすごく悪くなって、体温が低くなり、
体中りきんでこわばってた日が1日だけあったのが気がかり。
それが、この痛みにどれだけかかわっているのか・・・。

あまりにも痛かったけれど、痛み止めの薬はのまず、
その代わりに、Asper Creamという消炎クリームを
使ってみたら、ちょっとだけましになる。

成分的に言うと、サロンパスのにおいをなくして
クリーム状にしたものと思ってもらえればいいかも。
筋肉痛とかに効く無臭の塗り薬。


で、予約を取って、またDr.ゼペット爺さんのオフィスに行くと、
「まだ駄目なの~?原因は何だろうね。」と困った顔の爺さん。

右側は、クラウンを治した奥歯の周りのひどい痛みと腫れ、耳も痛いし。
右側だけだった痛みが、左側の耳の付け根あたりも痛くなってきてた。
痛みの症状を、痛みが出ている場所も含めて細かめに説明。

一日中、痛みレベル8。


Dr.ゼペット爺さんが、「左側も痛いの?ここ痛い?」
と耳の付け根あたりをぐいぐい押しながら聞いてくる。

TMJ(顎関節症)の症状。でも、口を開けることはできる。
だから、すぐにTMJの診断が出せなかったのかもと想像がつく。

医者としては、原因を考慮して、ひとつひとつ
つぶしていくしか方法がないのだろうね。

「クラウンの処置は、問題なかったから、
 かみ合わせや食いしばり、歯ぎしりなどが原因として考えられる。
 歯の神経を取る処置をした方がいい場合もある。
 神経はなるだけ残した方がいいから、まずは、
 ナイトガード(スプリント)を試してみない?」

と、提案してきた。

以前、右側の上の奥歯に痛みが出たとき、
夜間の食いしばりが原因かもということで
ナイトガードを作ることを勧められたけれど、
$500とあまりにも費用が高かったので、

「最初はドラッグストアなどで売ってる安いナイトガードで試してみる?」と提案され、
その時は、自分で成型するシリコンナイトガード($30前後)で
様子を見ることにした。

その時は、そのシリコンナイトガードで
治った(ましになった?)と記憶している。

で、その自分で作ったシリコンナイトガードを使ってみたけど
今回は、逆に痛みが悪化したことを伝えて、それを見せると、

「うまく歯型とれてるねえ。うちで働くかい?」などど冗談をまじえつつ、

「うちで勧めてるのは、ハードタイプのナイトガード。
歯科保健はカバーしないから全額自腹になるよ。
まずはこのハードタイプのナイトガードを使って様子をみるのがいいと思う。
歯の矯正もするつもりなら、この痛みがちゃんと取れてからの方がいいだろうね。
矯正歯科医のDr.クマから聞いているあなたの歯科矯正のプランは、
ちょっと複雑のようなので、Dr.クマにも相談してみるよ。
Dr.クマの意見を聞いた後で電話連絡するから待っててね。」


最近とみに、歯並び全体が悪くなってきているのを感じていたので、
Dr.ゼペット爺さんの勧めで、11月に矯正歯科医にもコンサルを
2回ほど受けていたのでした。

で、その矯正歯科医はクマさんみたいなので、
今後、Dr.クマと呼ぶことにする。


さて、

背に腹は代えられぬ。
この際、高いナイトガードでも仕方ない。

最初の1週間ほどは、痛み止め、腫れ止めのためにADVILを
1回2錠1日4回飲むように処方され、そのあとは、様子を
見ながら薬の量を減らしていこうということになる。

それと並行して、食事は Soft Food Diet。つまり、硬いもの食べちゃダメ。
痛みには、アイスパックかホットパックすると良い。

「AsperCreamは使っても大丈夫?」と聞くと、

「顔(顎付近)に塗るのは湿疹でたりすると良くないから」
とDr.ゼペット爺さんには全否定されてしまった。

cream は表面だけにしか効かないけど、
飲み薬は体の内部から効くから良いということらしい。

でも、TMJ専門医師の中には、このクリームは痛み止めに
使えるよという人もいるみたい。


次の日さっそく連絡があり、
「Dr.クマと話し合った結果、まず、ナイトガードを試すから、
オフィスに歯型を取りに来てね。」
ということになり、歯型を取ったのが12月中旬。

でも、そのあとクリスマスの休暇に入ってしまったので、
ナイトガードが出来上がって、手に入ったのは、
結局年明けの1月2日。

最初にクラウン治療を始めてからここまで来るのに、約2か月。

で、このナイトガードを使い始めたのが運のツキ。

さらにひどい痛みと戦うきっかけとなりました。

続く。
強烈な大寒波
ここのところ、テレビのニュースと気象情報にくぎ付けでした。

27日(日)の夜中、雪が降り続き、
28日(月)の朝は雪だらけ。
5インチ(12センチくらい)ほど積もったらしい。
雪が降るくらいだから、朝はさほど寒くはないけれど、
夕方から気温が下がり始める。

29日(火)の朝8時くらいは、0°F(-17℃)。
正午くらいから気温がどんどん下がり始める。

大寒波の30日(水)の朝はー24°F(-31℃)。
日中でも、最高気温がー15°F(-26℃)
などと、わけわからない数字。

31日(木)の朝もー24°F(-31℃)。
やっと気温が少しづつ上がってきて、
午後2時くらいに最高気温は、-5°F(-20℃)。

大寒波と言われた水曜日は、
過去最低の最高気温の記録を出したらしいです。
最高気温の最低記録?
なんか、文法まちがっているように思えてくる。

うちの表側は雪かきされてるから、道路にそんなに雪はない。
013019-o

でも、うちの裏手は、寒くて解けなかった粉雪が
風で飛ばされてきて、積もりに積もってテーブルやいすが埋まってる。
013919-ura




シカゴダウンタウンのシカゴリバーも
ガチガチに凍ってしまったらしい。

ニュースでちらっと見た映像では、
電車の線路が凍らないように、
ガスコンロみたいに線路から火が出てるし。
rail fire-1

rail fire-2



このあたりの学校は、
*28日(月)は、前の晩の大雪のために閉鎖。
*29日(火)は、普通に授業。
*30日、31日は、気温が低すぎて閉鎖。

風が吹けば体感温度は外気温よりも
さらに低く-30°F(-35℃)くらい。

1月29日午後6時から2月1日正午まで、Wind Chill警報が出てます。
外にいたら30分で凍傷になるから気をつけるようにとのこと。

でも、仕事関係は、寒波だろうが関係なく、
旦那の会社は、普通に出社だったようです。
「来れない、来たくない、なら有給取ってね」だって。
(職種によっては、仕事が休みになるところもあったかも。)

29日午前中の私の病院での検査のために、
旦那は29、30日は有給取って休んでいたので、
タイミング良く(?)と言っていいんだか悪いんだか、
大寒波の中、家でぬくぬくだらだら過ごしていました。

家の中はヒーター全開で動いているので、
暖かいのですが、加湿器3台全稼働しているにもかかわらず、
湿度が35%前後にしかなりません。

夜、加湿器を止めて寝ると、朝方は湿度が27%くらいまで
下がってしまって、あわてて加湿器をつけてます。

今までの一番寒かった時でも、湿度が40%を切ることは
ほとんどなかったのだけれど、ここ数日は、
軒並み30%台の湿度。

今朝、旦那が会社に出かけるときに、玄関のドアを開けると、
あまりの寒さで玄関の入り口付近の空気が一瞬にして凍ったのか、
煙がホワンと入ってきました。外は、強力な冷凍庫です。

ま、29日の午後から一歩も外に出ていない私には、
わからない寒さかも。わかりたくないし。

教育実習のために大学から家に戻ってきている長女は、
今日は学校は閉鎖なので教育実習は無し。
午前11時くらいにバイトに出かけましたが、
外に止めてあった2006年モデルのカローラの
エンジンのかかりの悪いこと。

キュイン キュイン キュイン キュイン キュイン
となんとかエンジンかけた後は、5分(以上)くらい
暖気運転しないとエンジンが温まらず、うなるうなる。

明日金曜日から来週水曜日にかけて、
気温が40°F(5℃)~48°F(8℃)くらいまで上がるようなので、
今度は、雪解けの路面凍結とスリップに
気を付けないといけないでしょう。

と、こんな感じで、わりとのほほんとしてます。

確かに、一部ではニュースで言っているように
深刻なところもあるけれど、アメリカ中西部も広いから。

まあ、なにごともなく無事に過ごせたことが
一番良かったことですね。
大腸内視鏡検査から1年後
1年前に、日帰り手術。
小さい腫瘍を取りました。

参考: おしりが痛い

それから半年後に下腹部CTの再検査。

術後1年の2019年1月29日。
朝の外気温は、0°F(-17℃)。

この冬、最高に冷え込む大寒波が
シカゴに迫ってきている前日の午前中に
術後の状態の内視鏡検査。

検査直後にDr.の説明。

「異常ないよ」

よっしゃ~、これで解放された~。

というわけで、長きにわたった心配事が
一つクリアになりました。

ただ、

この検査の費用はいったいどうなるんだ?
ということだけが心配。

一つクリアになって、また一つ増える心配事。
なんとかならんのか・・・。
顎関節症で苦しむの巻
朝起きて 痛くないって すばらしい


今朝、目覚めたときに思い付いた川柳。

一晩中寝ることができたのは、
いつのこと以来でせうか。

目覚めて、布団の中で一番に思ったことが、
「痛くない~」
でした。

もちろん、まだ痛いです。

でも、夜中に痛みで目が覚めてどうしようもなかった頃に比べれば、
格段の進歩です。

ADVIL(鎮痛剤)を使うタイミングをうまく合わせれば、
夜中に痛みで目が覚めるということがなくなると、
やっと悟った今日この頃。


昨年の11月中旬ごろからこの年末年始にかけて、
顎関節症の痛みと戦っておりました。

特に、年明けてからの2週間ほどは強烈に痛くて、
ADVILが手放せないありさま。

体の不調があると、何もする気が起きず、
ただ、だらだらしていたような・・・。

顎関節症っていうのは、
その原因が一つとは限らないのがミソ。

だから、いまだに痛みと格闘中。

でも、まあ、ブログ書けるようになるまで復活したので、
ちょっとましかな。

RKTatting pattern #9
オリジナルパターン イヤリング。
(RKTatting pattern #E-002)
E002-el

Copyright © 2017 Ryoko Kawahara All Rights Reserved.

フォローアップの検査
1月末に、直腸腫瘍の手術を受けた後、
oncology(腫瘍学)専門のDr.SK のところに送られることになり、
そのアポが2月21日。
参考) 02/28/18 大腸内視鏡検査(8) 術後の検査

で、結局、

*CTを6か月後にもう一度撮る。
*CTの結果が出る頃くらいに、Dr.SKのアポを入れる。

という事になり、

8月末にCTを受け、
9月初めに、Dr.SKに会ってきました。

CTの結果はネガティブ。
特に問題ないという事で、
やっとのことで、病院通いが終わりです。

でも、最後に、

「手術から1年後の1月末に、もう一度直腸の検査を受けてね。
 オーダー出しておくから。そのフォローアップアポで
 検査の2~3週間後にまた来てね。」

と言われ、来年早々に、また検査を受けないといけないようです。


まあ、念のための検査だから必要なのだろうけど、
年度が変わるから、医療費の deductable がリセットされるので、
検査費用がすごくかかるだろうなということが、今から心配。



時同じくして、「左胸の4mmの小さい何か」のための
フォローアップ ultrasound も、つい数日前にうけたばかり。

結果、「もうフォローアップ ultrasound には、来なくて大丈夫だよ。」と。

検査のたびに、「初期の乳がんなのだろーか」と悩まされたにもかかわらず、
結局、こちらはなんでもなかったようです。

でも、数日後に主治医の看護婦から電話があり、
「マモグラフィーの時期だから、オーダーは家に送るから、予約とって受けてね。」
とのこと。

やっと、ultrasound から解放されたのに・・・。

マモグラフィーもultrasoundも同じ場所で受けるのだから、
一緒にやってくれたら楽なのに、それができない
アメリカ医療の面倒くさいことと言ったら・・・。


検査、手術と気苦労で、

今年は、ドバっと白髪が増えました。
日本でサマータイム検討って、バカじゃないの?

「2020年の東京五輪に向けて、選手がより涼しい時間帯に
 競技できるようにするため、サマータイム導入が政府内で
 検討されている」

「まず試験的に来年6月から8月にかけて時間を2時間早めた後、
 2020年五輪でも実施する案を検討している。」


この記事を読んだとき、思わず、

「バカじゃないの」

とつぶやいてしまった。


日本政府の皆さんは(皆さんじゃないだろうけど)、
日本でサマータイム導入することのデメリットを考えていないのか。

しかも来年試験的にたった2か月間、2時間早めるって・・・。

その後2020年に実施するって?
オリンピックのためだけに?

選手のことを考えるのなら、
単純に試合開始時間を涼しい時間帯にずらせばいいだけの話。

10時開始を8時開始にすればいいでしょ。

経済効果を狙っている人たちだけが、
そのずらされた時間に対応すれば、解決する話ではないか?

オリンピックが開催されるからと言って、
日本全土にサマータイム導入する事に、
なんの恩恵があるのか?

かえって、いろんなところに混乱を招くだけで、
いいこと無いのではなかろーか。

それとも、それを理由に、時間変更がらみの仕事を発生させて、
一部の人たちに儲けさせようというたくらみか?
(ま、これは深読みだけど)


ここアメリカでは、4月に1時間早めて、11月に1時間戻す
サマータイムが実施されている。

サマータイムを実施する理由は、Wikipedia によると

「一般に、昼間の明るいうちに仕事をし、夜の余暇時間を長く持つことができる。
 緯度が高く夏の日照時間が長い欧米諸国などで多く導入されている。」

という事らしい。

確かに、アメリカみたいに、夕方家に早く帰ってきて、
夜の時間を有意義に使うというスタイルのところでは、
サマータイムは、意味を持つかもしれない。

でも、日本みたいに、残業が多かったり、
仕事帰りに飲食店で時間を過ごしたりするならば、
サマータイムは果たして必要なのか?


私の場合、20年以上アメリカに住んでいるけれど、
いまだにサマータイムの1時間のずれは、
体調不良の原因になっている。

睡眠時間や食事の時間がずれたりするので、
4月の時間変更後の1週間くらいは、体調がすぐれない。

いっそのこと、4月に時間を早めたら、
「戻さないでその時間のままでいてほしい」といつも思う。


たった1時間でも調子が悪くなるのに、
それを、いきなり2時間ずらすつもりだと?


カリフォルニアからシカゴに引っ越してきたときは、
アメリカ国内でも時差が2時間あるため、
しばらく体が慣れなくて、調子が悪かった。

この2時間という時差は、ものすごく微妙。

日本とアメリカみたいに昼と夜が
逆転するような時差とは、また違う。

この2時間差サマータイムが導入されたら、
日本国民全員が体調悪くなるのではなかろーかと、
いらぬ心配をしてしまう。


夏の高校野球の熱中症対策にしても、似たよーなものである。

気温が高い時間帯に試合をやらなければいいでしょ。

しょうもない熱中症対策を提案した人たちは、
選手たちや観客たちと一緒に、
クーラーのない所で太陽にジリジリと照らされながら、
外で一日中試合観戦してみろというものだ。

そうすれば、自分たちがどんなにバカな提案をしたのか、
身にしみるはず。


どうして、こんなバカばっかりが権力を持っているのか
不思議で仕方ない今日この頃。

ログインできない!!!
今朝、携帯電話に送られてきた
1件のテキストメッセージに起こされました。

見ると、

「(Microsoftのフリーメールの)アカウントに
 不正アクセスがあったから
 アカウントリカバーしてね。」

という事。

このアカウントを使い始めて15年以上たつけど、
アカウントブロックされたのは、今回が初めて。

PCを立ち上げて、恐る恐るアカウントにログインを試みるも、
しっかりブロックされてます。

「なにが起こったの~~~!!!」

とビビりながら、アカウントリカバーを開始。

結果、数分でリカバーできて、ログインも無事にできるようになりましたが、
ちょっとドキドキものでした。

不正アクセスかどうか、どうやって判断するんだろうと思って、
FAQとかを読んでみると、どうやら

*いつも使っている端末でない、
*いつも使っている場所からではない

などが、不正アクセスかどうかの判断基準の一部らしい。

今回は、パスワードを何度も入力されたからなのだろーか・・・。
それとも、ログインまでされちゃったのだろーか・・・。

どの程度の不正アクセスだったの?

アカウントをブロックされた理由までは、わからなかったけど、
もっとちゃんと調べれば、わかるのかな?

まあ、また使えるようになったから、一安心。
パスワードも変えたし。

フリーメールとはいえ、結構大事。

フリーメールだろうがフリーでなかろうが、
メール内容は、基本、アカウント管理会社に
見られていること前提で使っているので、
メールの内容は見られてもかまわない。

でも、お知らせメールを受け取ったりとか、
保存している連絡先とか、覚書きみたいなものを残してあったりとか、
他のメールアドレスのリカバリー用のメルアドになってたりとかするので、
万が一、何かあったときには、ちょっと焦る。

こういう時のために、PC用、携帯用、仕事用、プライベート用、
などと、アカウントを使いわけてます。

万が一、アカウント乗っ取られたりしたら、最悪だし。

セキュリティの2重3重の設定は、とっても大事だと悟った
目覚めの出来事でした。

朝から血圧上がる~・・・。
クロストレック(SUBARU Crosstrek 2018) いいねぇ

SUBARU Crosstrek 2018 (日本では、SUBARU XV )を
2017年6月末に注文、9月初めに納車で、それから、はや10か月。

もうすぐ1歳。寒いシカゴの冬を乗り切って、今は夏。

ice silver のいい子です。
crosstrek in garage
(ガレージの中が散らかっているのは目をつむり・・・)


乗り心地、抜群。

SGP(スバル グローバル プラットフォーム)を
採用した成果なのでしょうか。

エンジン音は静か。
窓を開けて走っていると、風切音の方がうるさいくらい。

ハンドルは、重すぎず、軽すぎず、ちょうどいい。
気持ちよく、思ったところを走ってくれる。ロールも少ない。
運転しやすくてとっても Good。

冬の雪も、難なくクリア。
雪が積もった坂道でも、安心してぐんぐん進める。

旦那は、「全然滑らないから、面白くない」
などとふざけた事をのたまう。

何のために、この車を買ったと思ってるんだい!!!

安全第一だから、滑らなくていいの!!!


正面から見ると、アウトバックとよく似ているから、
アウトバックをコンパクトにしたような感じに見える。
横と後ろから見ると全然違うんだけど。

子供たちも大学生になったことだし、
夫婦2人用にはちょうどいいサイズ。

買い物が終わって駐車場にもどってくるときに車の全体が見えると、
「かっこええやん、いいやんいいやん」
といつも思ってしまう。

車に乗りこむときも、普通の椅子に座るように、
すっと乗れるのがとっても良し。

セダンや、ミニバンなどに乗るときの「よっこいしょ」が無い。

シートも程よく硬くて、背中や腰にフィットするので、
長時間の運転でも、腰に負担がかかりにくくていい感じ。


旦那の運転でハイウエイを走っているときは、
結構、警告音がなることが多くてちょっとうるさかったけど、
これは、旦那の運転が荒いせいだな。

まあ、周りを走っている車の運転も結構荒いのが多いせいもあるかも。

車の乗り心地がよくて、助手席でついうとうとしてしまうけど、
警告音で起こされる。


改良してほしいところがいくつか。

一つ目。

後ろのハッチバックドアが大きく開くのは便利だけれど、
閉めるときちょっと背伸びをしないといけない。

私は、156センチでちょっと背伸びしないといけないから、
小柄な146センチの娘は、ぴょんぴょん飛ばないと、取っ手に届かない。

手をちょっとひっかけられるベルトなんかがぶら下がってると、
閉めやすいかな。リモコンで開閉できるようになれば、なお良し。


2つ目。

アクティブレーンキープ機能は、場所や隣の車の
位置によっては、無いほうがいいときもある。
まあ、手動でハンドル制御できるから、いいのだけれど。

隣のレーンの車が、ふらついたり、よそ見したりして寄ってきても、
自分のレーンをキープしようとするので、それは、ちょっと怖い。
隣が大きなトラックだったりすると、めちゃ怖い。

前方だけじゃなく、横方向の衝突回避もできるようになれば、もっといいかな。
横を走っている車との「横の車間距離」を最低限に保つとか…。

他には・・・、

冬場、凍結防止の塩で車が汚れるので、
車の乗降時に、ズボンのふくらはぎ部分が汚れてしまう。

この乗降時の汚れ対策は、新型フォレスター2019では対応されてるみたいで、
これと同じ機能を求めるなら、「新型フォレスターを買ってよ」という話だろうな。


細かいことを言えばきりがないけど、

買ってよかったと思える SUBARU crosstrek 2018 です。

うん、いい買い物をした。


そう思いながらも、SGPベースの新型フォレスターが気になる・・・。
crosstrek にあったらいいなという機能がのっかってるからなぁ。


関連記事
09/12/17 新しい相棒 Crosstrek 2018 (SUBARU XV):買ったcrosstrekのスペック

卒業式とプロム2018
5月末に、次女が高校卒業。
graduation2018


長女が高校卒業してから早3年。
月日の経つのは、あっという間です。

さて。

卒業式の前にプロムがありました。
言わずと知れた、高校卒業前のダンスパーティーです。

女の子はイブニングドレス、男の子はタキシード。

長女のときは、市販のドレスを買って、
長女本人が裾直し、肩直しをして終わったので、
とっても楽でした。

3年前の長女のプロムのドレスは、これ。
prom2015

そして・・・。

今回、次女の場合、

3月末ごろに市販のドレスを見てまわったのですが、

*デザインが気に入らない。
   今年のドレスは、背中がぱっくり開いているものが多い。

*体型があわない。
   幼児体型なので、アメリカ人向けの
   胸の大きく開いたドレスが、体にフィットしない。

などの理由で、私がドレスを作る羽目になりました。

まぁ、長女の中学校の卒業式のときに
ドレスを作っているのを知っているので、
次女は、私がドレスを作れることを知っている・・・。

その6年前に作った長女の中学卒業式のドレスは、これ。
ブログ記事: Graduation Dress 2011-06-03


で、今回次女のプロム用に作ったドレスがこちら。
prom2018-1

prom2018-2

prom2018-3

ピンク系のベースの生地の上に、
上半身は、チュールレースをかぶせ、
スカートは、シフォン生地をかぶせたもの。
背中は、V字。ウエストにアクセントのシルバーライン。

次女のオーダーで、(携帯を入れておくのに便利だから)
普通、プロム用のドレスにはついていないであろう、ポケットつき。

普通のドレス以上に作る時間がかかるため、
製図、裁断、縫製の全行程を
約1週間かけて、出来上がり。

本当は、もっとウエストを絞って凹凸を出したかったのだけれど、
次女は、「ゆるいほうがいい」とのたまうので、
結局、何気にずんどうなラインになってしまった。

ついでに、ドレスの色に合わせて、
タティングでネックレスとイヤリングも。
prom2018-4elg

たった1日だけ着るドレスのために
1週間かけたこの労力。

むくわれたかな・・・。

アメリカの医療費
アメリカの医療費は、バカ高い。

しかも、請求書が6か月後に来るなんてこともありがちです。

今年に入って、1月に受けた日帰り検査と、日帰り手術、
そして、2月末のフォローアップにかかった費用の請求が
やっと終わりそうです。

最後に支払ったのは、3月末ごろ。

まだ、全部請求書が来ていないかもしれないけれど、
多分、残りは数ドルくらいではなかろうかという予想。

という事で、今回かかった手術費用などについて
ざっと説明してみようかと思います。


その前に・・・。

アメリカの民間医療保険は、
種類で大きく分けると、HMOとPPO。

医療保険のin-networkか、out-of-networkかによって、
費用が違うとか、医療費をHSAで貯めていけるとか、
いろんな要素が絡まっているので、ややこしい。

アメリカでは、医療費の自己負担額は、
自分がどんな医療保険のプランを持っているか
によって、随分変わってきます。

だから、ここで説明する費用は、あくまで私の医療保険の
内容に沿った物となりますので、他の人の場合は、
また違った費用になってきます。

その部分をご理解の上で、参考にしてください。

私の医療保険は、旦那の会社が提供してくれているもので、
  HMO  保険料: $246/month
  PPO  保険料: $363/month
  HDHP 保険料: $220/month
の3種類のうちから選べる中の、HDHP(High Deductible Health Plan)。

HDHP(High Deductible Health Plan)のプラン内容

  保険料: $220/month
Co-pay なし
  Deductible:
    $1500 individual, $3000 family
  Coinsurance:
    90% after deductible
  Medical out of pocket:
    $3000 individual, $6000 family
  Preventive Care:
    100%
  other:
    90% after deductible

というもの。保険料が少し安い代わりに、
Deductibleが高めだけど、HSA(Health saving account)に
医療費を貯金できるから、税金控除の対策にもなる。

健康で病院にかかることが無ければ、お得なプランだけれど、
ひとたび病院通いになると、結構な自己負担額が生じるプラン。


そして、今回かかった費用はというと・・・。


まず、2017年に受けた大腸内視鏡検査は、
全額カバーされたので、無料。
(もし、カバーされない場合のオリジナル請求額は、約5000ドル。)

年明けて、2018年の1月と2月に受けた検査と手術、
それから、術後の経過観察など、全部ひっくるめて、

オリジナル請求額合計は、
  約 55000 ドル
    手術費用、検査費用、麻酔、生検、
    病院の施設費、フォローアップアポ 等々

医療保険のディスカウント&支払い額合計は、
  約 50700 ドル

最終的に自分で払った合計費用は、
  約  4300 ドル

となりました。

すさまじい金額です。

一体どうやったら、こんな金額がはじきだされるのやら・・・。

この金額だけを見てもわかるように、
毎月の保険額だけでも結構高めなのに、
その医療保険が無いと、おちおち病気にもなれないのが
アメリカの医療費用の怖いところ。

小さな1センチくらいの直腸腫瘍を取り除くまでにかかった費用が
こんなにかかるなら、もっと深刻な腫瘍や、難しい手術などであった場合は、
一体、どれくらいの費用になるのか、想像もつきません。

ヘリで運ばれたり、緊急搬送されたりしたら、もっと費用がかかるし。
噂では、家一軒以上買えるくらいの費用がかかるらしい。


会社に雇用されている間は、会社が医療保険を提供してくれて、
掛け金を一部負担してくれてるけど、ひとたび、レイオフされて
仕事が無くなると、それまで使っていた医療保険も自動的に
使えなくなります。

そしたら、どうなるか。

新しく仕事が見つかるまで、医療保険が無いという事。

仕事が見つかるまでの間は、
収入が無いのに、個人的に高い保険料を払って医療保険を契約するか、
はたまた、医療保険無しで病院にかからない健康体でいるしかない。

収入ない時に、病気になったら、どうなるんだよ???

仮に、仕事が見つかって、新しい医療保険に入れたとして、
保険内容は以前とは違うし、保険によっては、
最初の一年間は、既往症の治療や検査に関しては、
その費用がカバーされない事も・・・。

低所得者や障害者、リタイアした人たち向けの
Medicare や Medicade などの公的医療保険があるものの、
それが、どれくらい医療費をカバーしてくれるのか、
さっぱりわからない。


この先、必要になる医療費を考えると、
一体どれくらい貯金しておかないといけないのかな…。

大腸内視鏡検査(8) 術後の検査
1月29日の術後、日帰り手術の執刀医Dr.R に
会ったのが2月8日。腫瘍の生検結果を聞き、
投薬は必要ないだろうという事で、一安心。

でも、経過観察のために血液検査などを
受ける必要があるので、oncology(腫瘍学)専門の
Dr.SK のところに送られることになり、
そのアポが2月21日。

で、21日当日、Dr.SK のオフィスで
大量のペーパーワークを終えて、
普通のチェックアップのような診察の後、結局、

*投薬は、必要なし。
*血液検査を受ける。
*尿検査を受ける。
*CTを6か月後にもう一度撮る。
*CTの結果が出る頃くらいに、Dr.SKのアポを入れる。

という事になりました。


血液検査は、その場で採血して検査結果も
すぐに出たので、特に問題なく終わり、

6か月後のCTと再来院のアポは、
Dr.SK のオフィスで、すでに予約済み。


ところが、尿検査は、ホルモンの値を検査するために、
24時間おしっこ収集しないといけないらしく、
「保存用のボトルをもらって、24時間おしっこ集めた後に、持ってきてね。」
とのこと。


帰りに、その保存用ボトルを、家の近くの別の病院に
取りに行くと、ドーンと渡されたのが、
オレンジ色のボトルとおしっこ集め用の受け皿。
bottle-bowl

これを透明な大きなビニールバッグに突っ込んで、
「はい」っと渡される。

一応、プライバシー配慮のためのオレンジ色???
それとも、飲料水のボトルと間違えないようにするためか???
 
中身は見えなさそうだけど、すごい目立つボトル。
ボトルの外側に刻んである目盛りは3000だから、
最高3リットルまで入れられるらしい。

おしっこ集め用の受け皿は、最初はどうやって使うのかと
思ったけど、洋式便座の上にのせて使うのね。こんなふうに。
bowlonseat

これで、もれなく集められて、
どんだけ出たかもわかる、
けっこう便利な代物。

子供のトイレトレーニングの時の
”おまる”を思い出すのは、私だけ?

ビニールバッグに一緒に入れてあった説明書を読んでみると、
「集めたものは、腐らないように冷蔵庫や冷暗所で保管しておいてね。」

さすがに冷蔵庫におしっこ入れるのは、はばかられるので、
小さいビニール袋に水を入れてきつく縛って氷を作り、
それをボトルの周りに置いてできるだけ冷やすようにして、
トイレやガレージで保存。

かくして、日曜日から月曜日にかけての
24時間おしっこコレクションの後、すぐに、
病院にボトルを持って行ったのでありました。

これでやっと、病院通いが終わる~。



ちなみに、マモグラフィーで引っかかった後の、
2月の左胸のウルトラサウンドの再検査は、
結局、「4mm の何か」は大きくも小さくもならずで、
またまた、6か月後に再再検査。


だから、次は、6ヵ月後に、
*左胸のウルトラサウンドの再検査
*おなかのCT

一段落したけど、まだビミョーに続く・・・。

ということで、次回からは、支払った医療費について。

大腸内視鏡検査(7) そして手術
手術日当日、今回は、チェックイン時には、
何も請求されませんでした。

手術費用は、術後3日目くらいに最終的にかかった
合計金額が出るらしい。

そこから、医療保険のディスカウントで少し安くなり、
さらに、そこから、医療保険がどれくらい費用を
カバーしてくれるかで、自己負担額が決まります。

だから、請求されるのは、多分、2月末以降かな・・・。
一体、どれくらいになるんだか。

それはさておき、

12:30チェックインを済ませ、
Day Surgery のフロアへ向かい、
待合室でしばらく待機。

手術前の仕切られた小部屋に旦那と一緒に案内されて、
手術用の後ろ開きのかっぽう着みたいな手術着に着替えさせられ、
血圧やらなにやら一式測った後、移動式ベッドの上で寝転がって待つ・・・。

この手術着、使い捨てなのでしょうか。
不織布のような生地で、数か所に、掃除機の紙パックの
取り付け口みたいな穴が開いている。

内視鏡とかを差し込む穴かなあ、などと旦那と話してたところ、
しばらくして、ナースがやってきて、

「寒い?これをつけるから、このコントローラーで温度調整してね。」

とおもむろに、ベッドの頭のところについていた
掃除機のホースみたいなのを、
この紙パックの穴に取り付けて、スイッチオン。

手術着が、一瞬にして、温風布団に早変わり。

おなかあたりから膝あたりにかけて、温風でぷっくり膨らんでる。
原理は、布団乾燥機と一緒。

そーかー、そのための穴だったんだ~。
と、ミョーに感心。

点滴針も入れられて、いつでもOKで旦那と一緒に待っていると、

2:00の手術予定時間くらいに、Dr.Rがやってきて、

「僕はいつでも始められるんだけど、前の人の手術が
 長引いてるみたいで手術室が空かなくてできないんだよ。」

と、のたまう。

「まあ、仕方ない。多少は遅れることもあるよね。」

と、待って待って待ち続けて、

旦那は、お昼食べずに一緒に待っていたので、
3:00ごろにカフェテリアへ。そのまま待合室で待機してるよ、と。

私は、前日下剤プラス24時間水分摂取のみ、
当日絶飲食すでに15時間経過。
下剤で疲れてるから、バテてきて半分ふて寝。

4:00ごろに Dr.R がやってきて、

「辛抱してもらってごめんね、今すぐ始めるから」

結局、予定の開始時間よりも2時間ちょっと待たされた。
チェックイン12:30だから、病院についてから約4時間。
もう、待ち疲れ。

それから20分後の4:20pm、やっと手術室に
ベッドごと運ばれて移動。

それからは、検査のときと同じように、

「麻酔入れますよ。」

と言われて、目が覚めたら、もう終わってて、
すでにリカバリールームに移動済み。

時計を見ると5:20pm。
手術は、約1時間で終わったらしい。

麻酔から覚めると同時に、今回は、
麻酔のリアクションで、のどの痛みと
吐き気、寒気に襲われて、しばらく動けず。

その間、吐き気止めの薬を2回打たれて、
結局、病院を出たのは8:30pm くらい。


最初の大腸内視鏡検査から約2か月。

直腸の 1.5cm の四角い腫瘍は、めでたく取り除かれ、

今に至ります。

良かった良かった。

術後2~3日は、のどもおしりも痛かったけど・・・。


腫瘍に関しては、全く自覚症状が無かったので、
今回の検査は、不幸中の幸いと言っていいのでしょうね。

日本在住の友達の話によると、
日本では、検便で血液反応が出ないと、
大腸内視鏡検査はしないようです。
下剤が大変だからと敬遠されがちみたい。

でもね、やっぱり、それなりの歳になったら、
検査しておいた方がいいかも。


ほんとに、自覚症状は無かったので。


そして、これで「終わった~」と思いきや、
2月8日、Dr.R の手術後のフォローアップアポの時、

「腫瘍の病理結果は大丈夫だったから、
 術後に投薬などは必要ないと思うけど、
 血液検査とかやって、術後の経過を見るために、
 oncology(腫瘍学)専門のDr.SK にアポ取ってね。」

と言われ、またまた、別の医者に会う羽目になりました。

これで、スペシャリスト4人目。
どこまで続く・・・。

そして、アポとれたのが、2月21日(水)。

続く

大腸内視鏡検査(6) 3度目の下剤
最初の大腸内視鏡検査から約2か月。

手術日が決まり、また、食事制限と下剤です。

日帰り検査もそうですが、
日帰り手術は、病院でやってくれるのは、
「手術のための処置のみ」って感じで、

手術前にやらなきゃいけないことは、
全部患者自身で済ませるのが普通。

検査後、術後の体調管理は、家で介添え人が手助け。
何かあったら、電話で対応。それがアメリカ式。

検査前後、手術前後の手厚いケアはありません。
(日本の病院は、手厚いケアはあるのかな?)

もちろん、ケアを受けようと思えば受けられるけど、
医療保険がカバーしてくれない限り、高額な費用は自腹。
だから、病院内でのケアは必要最小限。


1月23日、Dr.Rに会ったその日に、手術日が決まり、
その時に、手術前に処理しておく下剤を渡され、
食事制限についての説明も受けました。

それから、手術前に飲んでおく感染防止の
抗生物質を処方され、手術日の前日に飲んでおくようにとのこと。


そして、その次の日、1月24日

「手術する予定の病院で、手術日前までに血液検査を受けて、
手術前に使う special soap をもらってね。」

と電話あり。

翌日、朝から絶食して血液検査を受けに行き、
ついでに、その special soap とやらをもらって帰ってきました。

その帰りに、処方された抗生剤も薬局に取りに行き、
他に用意するものは無いかなと再確認。


全部同時に同じ場所でやってくれれば
何度も行かなくて済むのに、そこは、
アメリカの医療事情。

医者とお話しする所、検査をする所、手術する所、
入院手続きなどをする所、薬局などなど、

「今日はあっち、明日はこっち」

と、みんなバラバラなので、いちいちめんどくさい。

手術日は1月29日(月)と決まってはいるものの、何時から手術が
始まるかは決まっておらず、金曜日までに電話で連絡入れるから、
という事で待っていると、

1月26日(金)のお昼ぐらいに、「9:00にチェックインしてね」との連絡が。

「今回は夕方までには家に帰れそうかな。」と喜んでいた矢先、

夕方にまた電話が入り、時間変更で、
「12:30チェックイン、2:00手術開始予定。」


もう、なんでもいいです。ちゃんと手術してくれれば・・・。


special soap は、どうやら、薬用石鹼のようで、
手術の2日前、1日前、当日の朝に、使うとのこと。

普通に体を洗った後で、この薬用石鹸を、首から下の
体中に塗って、2分ほど放置した後に洗い流すらしい。

調べてみたところ、24時間抗菌作用が持続するとか。

いくら抗菌作用が持続するとはいえ、
手術室に入るまでに、いろんなところを通ってくるから、
菌だらけになってるだろうに・・・。

この衛生感覚、よくわからん。


1月28日、手術日の前日は・・・。

大腸内視鏡検査のときと同じような食事制限で
透明な液体のみOK。

朝8時から下剤の服用開始。

今回は、下剤と水を合わせて3リットルほどを、
お昼までに飲んでしまわないといけない。

毎回下剤の種類が違うというのもめんどくさい。
検査とか手術とかに合わせて、下剤も変えるのだろーか?

午後からは、透明な飲み物だけ。

さすがに夜になるとおなかがすいてくる。

空腹時に飲むチキンブロスの美味しいこと。

そして、処方された抗生剤を、
決まった時間に3回に分けて摂取。

24:00以降は、絶飲食。水もダメ。


そして、1月29日の手術日。

朝から絶飲食で水もダメ。

目の前に食べ物はあるのに、何も口にできないつらさ。
「それももうちょっとで終わりさ」と、やせ我慢。

出かける時間が近づいてきたから、
シャワーを浴びて、薬用せっけんでお清め。

時間が過ぎる分だけおなかもすいてくるけれど、
そこは、我慢。手術が終われば、なんでも食べていいんだから。

そして予定通り、病院に12:30チェックイン。

続く

大腸内視鏡検査(5) 手術日決定
Dr.Kに、四角いのの正体を診断され、
外科医Dr.Rのところに送られることになった私。

でも、CT取る必要があるらしいのに、いちいち医療保険の
証認を受けないとCTの予約もとれないなんて・・・。

ここがアメリカの医療制度の面倒なところ。

医療保険がGoサインを出さないと、高額な費用が
掛かりそうな検査は受けられない。

どの検査もそうですが、保険会社がOK出さなければ、
その費用は全部自腹になりますからね。

保険会社がOK出す。=> 保険会社が費用の一部をカバーする。
=> 自己負担額が減る。

という事。病院側としては、

「費用を払えないなら検査受けさせられないよ。」

ということなのでしょうかね。

だから、アメリカで受ける医療検査は、
担当のドクターが出したオーダーのみ、
必要最小限に抑えられている。


さて、Dr.Kに、

1)医療保険のCT認証を待つ
2)CTの予約を入れて撮る
3)Dr.Rにアポ入れる

この順番で、Dr.Rにアポ入れてねと言われ、
Dr.Kのオフィスからの連絡を待つこと、数日。

5日後、翌週の17日(水)。
土、日を挟んだので、3 business days
といったところでしょうか。

Dr.Rのところから「早くアポとってね」の電話あり。


わかってるよ。早くアポ取りたいんだけどね。


でも、まだ医療保険の証認が下りてないので、
CTもとれないからアポもとれない。

で、Dr.Kのオフィスに電話して、証認が下りたかどうかの確認をすると、

「今日、医療保険から連絡が来るはずだけど、
 ちょっと待ってね、確認するから。」

と調べてくれて、やっと証認されたとのこと。


それからすぐにCTの予約とって、
21日(日)にCTを撮ることに。

そして、Dr.Rのアポを予約。

予約を取った後すぐに、造影剤を病院に取りに行って、
CTの前準備の説明を受ける。

21日当日、家で、できそこないのヨーグルトみたいな
味のバリウムを、1時間おきに2本(1本500mlだから
合計1リットルくらい)飲んで、病院についてすんなりCT終了。


そして、Dr.Rには、23日(火)に会うことになりました。

で、23日のDr.Rのsurgical evaluationで、
直腸の患部の部分切除で、1時間以内に
終わる日帰り手術という事になり、
1月29日(月)に手術日が決定。


25日(木)に、Dr.K(のナース)から、
「CTの結果はOKだったよ。質問があれば電話してね」
と連絡あり。

何がどうOKなのかよくわからないけど、
OKなんだからいいんでしょう。

何を質問すればいいかもよくわからないし。

こうして、「四角い何か」に診断がついてから
2週間ちょっとで手術を受けることになりました。

続く
大腸内視鏡検査(4) 再検査
記録的な外気温 マイナス23℃という
超寒いシカゴの年末年始の中、悶々と過ごした1ヵ月。

なんだかよくわからない状況が続くと、
いろんなネガティブなことが湧いて出てきてしまいます。

「来年の今頃、ここにいるんだろーか」

などと考えちゃったり、プチ終活しちゃったりもしましたが、

そこは、ゲームやったり、ドラマ見たりして気をそらし、
ただただ、ひたすら、ネガティブ思考に陥らないように
毎日を淡々と過ごしておりました。


そして迎えた2018年 1月5日(金)の再検査日。

この日の検査も全身麻酔の日帰り検査。
前回同様、旦那が付き添い。

やっぱり今回も下剤と食事制限がありました。

主に、直腸の検査なので、前回のように
1ガロンの下剤は飲まなくてよかったのですが、

今回は、検査前日の下剤500mlに加えて
水500ml、合計1リットルは、量も少なくて
飲みやすかったからよかったとして、

問題は、検査当日の

「浣腸2回!!!」

検査前に、

  自宅で、

  自分で

  浣腸2回

終わらせて来い って・・・。

自分で ???

どうすりゃいいんだい ???

と、検査前準備のインストラクションを読んだときは
面喰いましたよ。ほんとに。

年末年始は、検査のために
前もって買っておいた浣腸とにらめっこ。

日本だったら、絶対、入院して、
看護婦さんがやってくれるよね・・・。


もう、浣腸を自分でちゃんとできるかどうかの方が、
検査より心配で心配で・・・。


まあ、悪戦苦闘の上、なんとか乗り越えましたが・・・。
そこは、ご想像におまかせするとして。


浣腸を無事に終えた時点で、もう、

「今日の仕事は終了!」

みたいな達成感。

でも、

病院について、受付を済ませるときに、
一部支払いを求められ、その請求金額

$3000に驚愕。

達成どころか、めちゃめちゃ動揺。

一瞬、頭の中が真っ白。

これから検査を受けようとしている患者を
さらに不安にさせるようなことを・・・。

得体のしれない四角い何かの正体よりも、
一体この後いくら請求されるんだろうと
支払いの方が気になってしまうくらい。

検査に気を取られ、医療保険がhigh deductible planで
あることをすっかり忘れていた私。

検査に対してというよりは、支払いに対して
挙動不審になっていた私。

ま、最終的な支払い金額などについては、
のちのちお話しするとして。


この後の検査は、おまけみたいなもんでした。

前回同様、仕切られた小部屋で準備ができたら、
検査室にそのままベッドごと運ばれて、

「麻酔入れますよ。」

と言われて、酸素マスクみたいなのを
かぶせられたところまでは覚えているけれど、
目が覚めたら、もう終わってて、すでに
リカバリールームに移動済み。

その間、約40分あまり。

で、今回は、

「四角いの取り除こうと試みたけど、硬くて接地面が広いから、
無理に取って出血したら危ないので、取らなかった。
生検の結果が出たら知らせるね。」

と、Dr.K。超音波で検査しただけ?

結局、四角いのは残存で前と何も変わらず。

それであの請求額?

一体どうなるんだ???

と、またしても悶々の日々のはじまり。

そして、やっぱりまだふらふらしてたけど、
麻酔から覚めて30分後には、
家路についているのでした。


それから約1週間後の1月12日(金)に、
「四角いの」の生検の結果が出て、
Dr.Kから説明を受けたところ、

「良性の直腸カルチノイド腫瘍でね、まだ
 1.5cmくらいだからそんなに心配しなくていいよ。
 検査のときは無理に切除して出血したらいけないから
 取らなかったけど、surgeon (外科医)に送るから、
 できるだけ早くDr.Rにアポ取って手術を受けてね。
 Dr.Rには、連絡入れておくからね。」

と、ここでやっと診断がつきました。
最初の大腸内視鏡検査からここまで、約1ヵ月半。

そして、
「CT撮ってからDr.Rのアポ入れた方がいいけど、
 医療保険のOKが出ないとCT撮れないから、
 ちょっと待ってね。すぐにオーダー出すから。」
と、Dr.K。


なんですと!!!

CT撮るのにいちいち医療保険の証認を
受けないとCTの予約もとれないなんて・・・。

続く
大腸内視鏡検査(3) 検査結果
さて、2017年11月20日。
初の大腸内視鏡検査の日。

苦しい下剤を乗り越えて、病院にたどり着き、
まずは、受付を済ませて待機。

アメリカで大腸内視鏡検査を受ける場合、
全身麻酔の日帰り検査。

送迎と検査後の面倒をみてくれる介添え人が
必要なので、その日は旦那が有給をとって付き添い。

ちなみに、介添え人がいない場合、
検査は受けさせてもらえません。

タクシーなどの移動手段を使うのもダメ。
アメリカの日帰り検査は、制限が厳しい。

まあ、検査後すぐに、病院を追い出されてしまうので、
当然と言えば当然ですが。


検査の時間になって、付き添いの旦那は、
待合室でそのまま待機。

検査準備室の中に入ると、カーテンで仕切られた小部屋に
移動式のベッドが備えてあり、そこで着替えて、
本人確認やらアレルギー有無の確認やらしながら、
点滴用の静脈確保。

用意ができたらしく、検査室にそのままベッドごと運ばれて、

「麻酔入れますよ。体は横向きにしてくださいね。」

と言われたところまでは覚えているけれど、
目が覚めたら、もう終わってて、
すでにリカバリールームに移動済み。

その間、約40分あまり。


麻酔が覚めて、ぼーっとしつつ、そばに旦那がいる。

しばらくすると、検査をしてくれたDr.Sがやってきて、
検査結果を説明。

麻酔の残りでぼんやりしながら、何とか聞き取れたのが、

「ポリープは取ったけど、とれなかったのがあるから
 別の先生に診てもらってね。なにか質問は?」


「とれなかった???」


麻酔からさめきれない頭で、理解できるのは、最小限。
質問しようにも、何を質問するかさえ考えられない。

旦那がちゃんと聞いてるだろう、あとで、ちゃんと聞きなおそう。

そして、まだふらふらしてたけど、
麻酔から覚めて30分後には、
家路についているのでした。


結局、

「検査中に見つかった小さなポリープ4つは取れたけど、
 1つだけ、直腸の四角い硬いのが取り切れなかった。」
 
という事で、ご丁寧に、4つのポリープと正体不明の
四角いののカラー写真までもらい、生検の結果が1週間くらいで
出るから、それまで連絡待ち。

そして、1週間後。
生検、病理の結果、ポリープは問題なし。

でも、四角いのの組織検査ができず、何かまだ断定できないから、

「なるだけ早く、Dr.Kに ultrasound (超音波)の再検査をしてもらってね。」

ということになり、さっそく予約を取るけれど、
予約とれたのが一番早くて年明け1月5日。

1ヵ月も先じゃあないですか。
よくあるアメリカの医療事情・・・。


そして、その1か月の間、
悶々と日々が過ぎる・・・。

続く

大腸内視鏡検査(2) 下剤
大腸内視鏡検査を受ける前の準備については、
手紙でインストラクションが、送られてきました。

検査の前に家でやっておく事は、食事制限と、
下剤で腸内をきれいにしておくこと。

さっそく処方された下剤を薬局に取りに行くと、

「はい、これね。」

とドーンと渡されたのが、
1ガロン(約4リットル)のでっかいポリ容器。

「この線まで水を加えてよく混ぜてね。
 冷蔵庫で冷やしておくと飲みやすいよ。
 レモンフレーバーもついてるから。」

と、薬局のお姉さんに、にこやかにガロンの
下剤入りボトルを渡され、説明を受ける私。

「これを飲めと・・・」

食事制限の方は、というと、

検査の1週間前くらいから
*サプリメント、ナッツ系、種系、生野菜、
  ポップコーンなどの摂取をやめる事。

検査前日は、
*固形の食べ物はだめ。
*透明な水分のみ
*リンゴジュースなどの透明な色の薄いジュースはOK。
*ジンジャーエールなどの透明な色の薄いソーダ水はOK。
*コーヒー、紅茶はいいけど、クリーマーなどの乳製品は入れてはだめ。
*透明なブロスやブイヨンはOK
*ゼリーは、赤や紫色でなければOK
*乳製品、アルコールは禁止。

もう、プチ断食。

で、検査前日の夕方4~6時に
溶かした下剤の1ガロンの半分、つまり、

8オンス(約コップ1杯250ml)を15~20分かけて、
全部で2リットルほどを飲む。

下剤でおなかいっぱい。

その後、トイレに通ってどっと疲れ。


検査当日は、もちろん絶食。水もダメ。

朝から再度、残りの2リットルの下剤を飲んで、
おなかがパンパン&トイレ通い。

検査をする場所まで行くのに車で20分。

家を出発する時間までに、トイレ通いも
終わってなくちゃならないし。気は焦る。

けど、下剤の最後の1杯が、なかなか飲めなくて苦しかったなぁ・・・。


そして、半分フラフラになりながら、
初めての大腸内視鏡検査に臨んだのでした。

続く
大腸内視鏡検査(1)
10月初め頃に、いつもの健康診断を受けたあと、
まずは、マモグラフィーを受けました。

その結果、再検査。
半世紀も生きれば、ありがちな再検査。

「ultrasound (超音波)の再検査を受けてね」

とのこと。

で、一週間後に再検査を受けた結果、

Dr いわく、

「左胸に4mmの何かがある」

何かって何~~~???

小さいので、まだ様子を見ましょうということになり、
「4か月後の2月くらいに再検査を受けてね。」ということでした。

再検査でその何かが大きくなっているようであれば、
組織検査をするだろうけど、そのまま無くなってる
こともあるかもしれないから、今の時点では、
様子見だけだと。

マモグラフィーにひっかかる。

再検査の再検査を言い渡されて、
不安をあおられ、いろいろとネガティブなことばかり
考えてしまう。


マモグラフィー再検査が出るなら、もしかしたら、
大腸の方も何か出るかも・・・。


そして、来年でもいいかなと思っていた
大腸内視鏡検査を受けることにしました。

検査なんだから、何もなければ大丈夫。
みたいなノリで。半分不安をかかえつつ。

大腸内視鏡検査の予約を入れ、
それを受けられるのが、1ヵ月先の11月末ごろ。

検査を受ける前の準備については、手紙で
送るからとのことで、数日後、送られてきました。

そのインストラクションが・・・。

続く

おしりが痛い
年末からずっとブログをお休みしていました。

というのも、検査に引っかかって、
ずっとグダグダしていたからです。

10月初めに健康診断を受け、いつものように、主治医に
マモグラフィーの検査をすすめられ、今回は、さらに
大腸内視鏡検査をすすめられました。

アメリカでは、50歳過ぎると10年に一度
大腸内視鏡検査を受けられます。

受けられるというより、医療保険が費用をカバーしてくれるから
受けた方がいいよという事なのですが。

私の場合、父方の親せきが皆、何かしらガンになっているので、
遺伝の可能性も考慮して、早いうちに検査を受けてみてはどうかと
主治医に勧められ、11月末に大腸内視鏡検査を受けました。

で、2回の検査を経て、1月の中旬に、
良性の「直腸カルチノイド腫瘍」という診断が出て、
3日前の1月29日に、日帰り手術を受けて今日に至る・・・。

そして、今もおしりが痛い。(部分切除で数針縫ったので)

という事で、検査を受ける前後から、検査の進行の仕方やら、
術後の経過やら、アメリカのバカ高い医療費などについて、
ちょっとずつ、お話していこうかと思います。

RKTatting pattern #8(タティングレース)
オリジナルパターン イヤリング。
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プロフィール

 りょうこ

Author: りょうこ
★..:*:..☆..:*:..☆..:*:..★

1994年、夏、
 カリフォルニアにやってきて、
2009年、夏、
 カリフォルニアからシカゴへ移住。

節約をこよなく愛す普通の主婦です。
ダンナ1人、娘2人の4人家族

★..:*:..☆..:*:..☆..:*:..★

タティングレースを教えています。

シカゴ郊外北西部にお住まいで
タティングレースに興味のある方は
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